Les risques que vous prenez en emportant votre travail

Ramener le travail à la maison peut être plus dangereux qu’il n’y parait. Apprenez comment cette habitude affecte votre productivité, votre santé et votre comportement

Travail à la maison: les chances de faire des erreurs augmentent avec la fatigue.

« La technologie est l’un des principaux déclencheurs de distraction dans un bureau. Les gens croient qu’ils sont multitâches, qu’ils peuvent vérifier les courriels toutes les deux minutes, répondre aux messages sur leur téléphone portable et travailler dessus.

1. Votre productivité peut chuter
Il ne sert à rien de se leurrer: le travail à domicile n’est pas synonyme de production accrue, vous le direz mieux. La fatigue cause un déficit de l’attention et est plus sujette aux erreurs. À long terme, le prix que vous payez est d’entrer dans un cycle sans fin de retards de livraison et d’heures supplémentaires pour les compenser.

2. Vous pouvez être plus « lâche » professionnellement
Le résultat d’une expérience publiée récemment dans le Journal of Consumer Research a montré que l’épuisement physique et mental rend les décisions plus sûres. Risquer moins a ses bons côtés, mais cela peut aussi vous conduire à gâcher des opportunités professionnelles et à être moins innovant.

3. Peut-être que vous manquez de détente

Ramener le travail à la maison, c’est sacrifier le temps de loisir et la coexistence sociale. Progressivement, la volonté d’interagir avec la famille et les amis et même la bonne humeur peut commencer à se faire rare. Vous êtes plus sujet aux problèmes de santé

Le corps ne reste pas indemne de l’excès de travail. Parmi les effets physiques les plus fréquents, citons les douleurs musculaires, les maux de tête et les troubles gastro-intestinaux. Du point de vue émotionnel, il n’est pas rare que l’anxiété et l’irritabilité se développent.